小孩子的視力是要保護好的，帶眼鏡不好看不說，對以後上學影響挺大的，所以呢，四歲以前儘量不要看電視，看手機。

第一，四歲以後的幼兒每年檢查眼睛視力一次，發現視力有問題的、及時進行進一步診斷糾正。越早發現越好治療。

第二，學習時候保證室內有充足的採光，室內照明符合兒童的需要，不要過強或過弱。幼兒連續寫字、畫畫、看書時間不得超過半小時，不要長時間近距離看電視，以免損傷視力，教育幼兒不要用手揉眼睛。

第三，看電視更要注意幾點，用眼時間不宜過長，每隔20分鐘就應該稍微休息，向遠處眺望一會減緩。多看綠色的東西。看電視時應當保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼鏡與電視機之間應保持3米左右的距離。光線應適度，不宜過強或過暗，光線要柔和。如為白熾燈，不建議在強光下觀看。過強的光線會加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。

第四，還要進行體育鍛煉，增強體質。

第五，飲食搭配要營養均衡。五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。

一定要保護好眼睛。