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1 # 吇咴
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2 # 老玉米簡評睡不著？怎麼可能呢？對於老玉米這頭豬來說，眼睛一閉就可以睡著啦。只不過不是睡不睡得著的問題啦。夜幕降臨美好的生活才剛剛開始，如此好時光怎能浪費在睡覺上呢？
白天來不及刷的微博，沒空看的電視劇，都是每天睡前必備的呀。有時候再聽聽歌刷刷抖音基本上就快十二點了。眼睛早已疲憊不堪，敷一個蒸汽眼罩，或者聽聽輕音樂，就很好入眠啦。
不過，要是過了那個點，真的會失眠的，有時候電視劇正好看，根本控制不了自己，要不再看一集，然後再看一集，然後就……三四點啦，這時候就很容易開始思考人生啦。想想這麼熬夜真是太罪惡了，然後沒過幾天又這樣！
其實，只要安排好時間，並且控制自己，強行要求自己每天幾點睡，一段時間過後，就會形成固定的生物鐘了，但也不排除特殊情況，比如說加班熬夜之類的，偶爾就還好，長期這樣下去對身體還是不好的，睡眠一定要足夠，想想睡眠很重要，要是睡不飽會怎麼樣怎麼樣就很容易入睡啦。
兩種情況：
1.胡思亂想。幻想自己能做到令人佩服的事情，也會構思一些不存在的事，像看電視一樣在腦中來回播放。
2.聽電臺音樂。這是放鬆神經的好方法，找自己喜歡的聲音（最好是靜心的，舒緩點的）