有時候突然就難過起來好想哭，反應過來後，我TM抽什麼風我這麼樂觀這麼酷的一個人
。任何事情都有其兩面性，能否透過表面看到本質，提取出事物中積極向上的一面，完全取決於你看待問題的角度和思考問題的維度。
生活中的煩惱很多時候不是真的煩惱，或者換個角度思考就變成了幸福，同樣的事情，從不同的角度看待，心境完全不同了，可能在相同的處境下我們會有不同的心境。
想要安然度過那些不開心的歲月，就不要和他人計較，專注自己就好。參與社交，結識更多的朋友，這些聯絡會使你和你的人性連線在一起。做有關健康的決策，好好運動，健身，有一個健康的飲食習慣，你腦中看起來很真實很迫切的消極情緒會消失的，很神奇的是運動和健康飲食會改變你的世界觀。做不一樣的事情，不要再浪費時間試圖找到“完美的愛好”，學習一點新的東西，無論是瑜伽，畫畫，哪怕是纖維藝術，品嚐咖啡，找到一件你可以投入精力的東西，自己能夠勝任，然後等待結果。少往前看，少往後看，試著關注現在的自己，開始建立回憶而不是活在回憶裡，開始創造你的未來而不是期待更好的未來。
最後希望你能安然度過那些不開心的歲月，調整好心態，move on......
有時候突然就難過起來好想哭，反應過來後，我TM抽什麼風我這麼樂觀這麼酷的一個人
。任何事情都有其兩面性，能否透過表面看到本質，提取出事物中積極向上的一面，完全取決於你看待問題的角度和思考問題的維度。
生活中的煩惱很多時候不是真的煩惱，或者換個角度思考就變成了幸福，同樣的事情，從不同的角度看待，心境完全不同了，可能在相同的處境下我們會有不同的心境。
想要安然度過那些不開心的歲月，就不要和他人計較，專注自己就好。參與社交，結識更多的朋友，這些聯絡會使你和你的人性連線在一起。做有關健康的決策，好好運動，健身，有一個健康的飲食習慣，你腦中看起來很真實很迫切的消極情緒會消失的，很神奇的是運動和健康飲食會改變你的世界觀。做不一樣的事情，不要再浪費時間試圖找到“完美的愛好”，學習一點新的東西，無論是瑜伽，畫畫，哪怕是纖維藝術，品嚐咖啡，找到一件你可以投入精力的東西，自己能夠勝任，然後等待結果。少往前看，少往後看，試著關注現在的自己，開始建立回憶而不是活在回憶裡，開始創造你的未來而不是期待更好的未來。
最後希望你能安然度過那些不開心的歲月，調整好心態，move on......