辣椒會損傷胃粘膜，胃不好最好不要吃辣的。胃部損傷是日積月累的，儘量不要傷害它。平時飲食一定要注意。嚴重的話還會引起胃潰瘍。實在想吃辣的話。微辣還是可以接受的吧（個人認為）又或者難受忍不住的話。先喝瓶牛奶。讓牛奶把胃保護好。最好還是宜清淡為主

你好，我是一名有17年工作經驗的三甲醫院消化內科醫生。

平時我們的病人基本都存在胃部不適，我們會建議病人避免飲食過於辛辣，不表明只能吃很清淡的小菜和粥啊！大家可以根據平時的生活習慣來決定，如果連續幾次吃適當辛辣食物沒有不適，可以繼續哦！

生活質量最重要！

先保養好胃，再吃一些微辣對身體不會造成過大刺激的食物。

首先，因為我們總要知道，身體是第一位的，把身體作壞了別說喜歡的食物了，連喜歡的人都擁抱不了。

其次，在你胃不好自身出於劣勢的情況下，你還是控制不住自己的食慾，在這件小事上都抵抗不了誘惑，更何況生活裡的大事。

最後，愛惜自己。身體是自己的，慾望是可以控制的，別做什麼都不計後果。