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1 # 楊小販餐飲紀
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2 # 心隨我分享
什麼時候吃煲的骨頭湯最好呢!首先我們得做骨頭湯,把買回來的大同骨頭清洗一遍 ,然後在焯一下水,焯好了撈出來涼一下,然後開始放進砂鍋燉,燉的時候加點去腥味的佐料,在加些有營養的東西,比如說紅棗枸杞人參果什麼的進去燉出來的湯才好吃。骨頭湯得燉至少一個小時才有營養,如果有條件燉三五個小時也最好不過了,反正骨頭湯越久越好喝,骨頭湯營養都在湯裡面,現在的人講究的是營養健康的東西。躺平燉好了裝一碗出來稍微涼一下在喝這樣不會燙傷自己,涼一下比較好,那麼什麼時候喝湯最好呢?人人都知道飯前喝湯最好了,飯前喝湯身體苗條也健康,飯後喝湯容易胖,當然瞭如果你是瘦子那麼你就飯後喝湯最好了,因為瘦人不擔心自己會發胖啊,如果你是胖子也怕胖就飯前喝,這樣苗條也健康不會擔心胖的問題。如果你真餓了管不住自己的嘴吃飽算數,那麼就隨便喝也無所謂了,反正我是飯前喝,飯後不喝的。個人經驗大家自己掌握。
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3 # 啊陸65300675
首先我不清楚你身體的狀況,我就說按正常的身體健康營養搭配來說吧,
骨湯中午喝最好,晚上其次,因為健康的飲食結構是早上吃的飽,中午吃的好,晚上吃的少,中午是人體最需要營養補充的時候,骨湯最好。
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4 # 大灣區連探長
豬骨湯中午喝最好,晚上其次,因為健康的飲食結構是早上吃的飽,中午吃的好,晚上吃的少,中午是人體最需要營養補充的時候,吃豬骨湯最好。
豬骨湯熬製好就行了,,,你看我們家熬製的!不含新增劑的!因為是晚上店鋪快關門了,所以湯不如剛開始好了,熬製好的時候非常白的!做出的飯很鮮美!