養狗狗的好處是有很多的，比如說它可以給主人看家護院，防止一些小偷之類的進入偷東西。另外也有助於主人釋放壓力，減輕主人，出現一些因為壓力過大而出現的抑鬱情況。

1、都市人的生活繁忙急速，許多的工作令人感到壓力很大，也變得精神緊張。但如果回家時，有狗狗搖頭擺尾出來迎接你，再加幾個可愛賣萌的動作，便已能令你的心情瞬間變好，所有的工作壓力及煩惱都立刻減輕，拋諸腦後。

2、儘管有時候，特別是在寒冷的季節，遛狗似乎是特別讓人討厭的事。但是遛狗可以幫你做更多的運動。養狗的人比那些沒養狗的人更趨向於做適度的體育活動。養狗的人每週平均走300分鐘，而不養狗的人平均每週只走168分鐘。適當運動，自己的身體免疫力也會有所提高。

3、狗狗是一個絕佳的破冰話題。犬隻行為學專家表示。事實上，當你養了狗接著便會發覺與志同道合的朋友，有說不完的話題。因為養了狗狗，你要遛狗到公園，便有更多的機會認識其他狗主，並互相交流養狗心得。而狗狗之間的互動，也為話題增加，容易打破人與人之間的隔膜。