其實我也是這種感覺，並且還是大部分時間都這樣。生活壓力大了，而能說說心裡話的人卻越來越少了，或者是越來越不願意表達自己了。辦法沒有，結果卻是知道的，身體會越來差的！只能強迫自己好多事任行其變吧，生死有命富貴在天！呵呵

旅行

如果條件允許的話，出去旅遊散散心吧。經歷會讓你改變對人生的態度。演員江一燕說：“縱然生命中有太多選擇，改變或者宿命，但我們會勇敢地擺脫性格的宿命，自由地飛翔。”

這是去年旅行時拍的照片。

我相信你的心裡也有一束光。

如果家裡允許養寵物，可以養一隻貓咪或者狗狗。在照顧它們過程中，你會感受到它們帶給你很多歡樂。

我自己養了一隻貓，每天開門就看到它都在門邊上等著我，會感到特別幸福，就算再累再煩躁心情都會好轉，你根本捨不得對著可愛的它們發脾氣或者不理不睬。

人們常說狗狗有靈性、貓咪太高冷，其實不管狗狗或者貓貓，相處久了它們也能懂你的脾性，它們同樣會把你當成重要的家人。跟它們相處，你會漸漸忘記心裡的痛苦。前提是，你也要把它們當成重要的家人看待。

希望我家叮噹能給您帶來好心情。