考慮到排除器質性病變和遺傳性疾病的話，如果腿上長紅斑，這種情況在生活中經常出現，而且時常有瘙癢的症狀，一般情況由以下幾種原因引起。

一:面板過敏

這種出現的機率是非常高的，過敏源也非常的多，短期內不會出現明顯的感覺，但紅斑症狀卻是很明顯的。因此儘量遠離給你帶來過敏源的物質。

二:血小管擴張

主要原因是面板在受到長時間的擠壓或者重力作用而導致的血小板出現短暫的擴張，這種情況的話最常見症狀就是出現紅斑。

三:溼疹、蕁麻疹、紅斑狼瘡等

建議去醫院做一個血常規檢查，再到面板科做一個基本診斷。

四:皮癬

此類面板病基本上是由真菌感染引起的，有傳染性，很玩固，隔一段時間遇到合適的條件就會發作，很難根治，只能控制和預防。建議進行面板真菌培養或鏡檢，這樣確診率高，在治療上更會合理。

總之，注意個人衛生，勤換衣服被祳，衣服被子最好在Sunny下暴曬並用木條或竹片抽打，以祛除一些細菌、蟎蟲和粘在上面的皮屑。