儘量讓自己開心啊！別去想那些麻煩的事情！煩惱其實並不可怕！主要是看你怎麼去處理它！相信自己！給自己點勇氣！其實沒什麼的！只要你告訴自己“我要快樂”別讓煩惱佔據了你的全部！煩惱不是別人給的，是自己製造的，讓自己快樂一些吧，願你天天有一個好心情

如果有錢的話那就是去消費、購物！或者快速投入到你最喜歡的一件愛好當中去！再或者聽音樂，用心去慢慢感受音樂帶給你的美好與歡樂

個人經驗，最有效的方法就是給自己找事情做。讓自己沒有時間去煩惱。

比如看書，特別是好書，能讓自己從中有所學習和感悟的書籍。看完後往往會讓自己變得通透一點，再去想想那些煩惱，根本就不值得一提，相當於把自己的思考層次拔高了一個層級，以前處於低層級的煩惱就不是煩惱了。

值得注意的是：要根據自己的煩惱原因去找相應的事情做。比如是因為賺的少煩惱，那就花更多時間去進一步提高工作能力，多做一點來鍛鍊能力。比如是因為身體弱經常生病煩惱，就立即安排時間去運動。

總之一句話：有時間煩惱還不如花時間去付諸行動，行動了也許就會有正向的結果。