你的問題說明你是一個正在努力的人，自卑的原因是對自己沒有合理的評價。任何人都有不足，正所謂人無完人，沒有必要放大自己的缺點，有些人表面很好，但深層很醜陋。當自己堂堂正正做人，踏踏實實做事，規規矩矩做公民時，不比任何人差。

嫉妒心人人都有，是自己的希望在別人實現時一種心理落差引起的，只要不有損自己的做人總則搞破壞性發洩，有一點嫉妒也可以激勵自己，那就不是壞事了。

做人要實事求是，知行合一。

既然你已經意識到自己自卑又虛榮，那就一點點地去改變。不能急於求成。

平時多去讀書，充實自己，會有改變的。

自卑是別人看不起自己，自己也看不起自己，沒有實力，能力，不自信。虛榮就是造假，沒有實力，能力，就透過擁有的東西，說謊，讓別人相信自己很好。嫉妒就是別人比自己好，自己感覺到了差距，心裡失落，痛恨。

可能最關鍵的事，還是要自己找到方法，進步，進取？投入的做自己喜歡的事，可以忘掉身邊的紛紛擾擾，攀比。做自己喜歡，熱愛，擅長，想做，能做應做的事，用訓練，運動把潛力打造成實力，能力，讓自己能勝任更多自己想做的事。