堅持鍛鍊吧

平時多看喜劇片兒

多和性格開朗的朋友在一起。

做一些喜歡的業餘愛好。

注意休息，不要熬夜

首先，早搏是一種常見的生理現象，你沒有必要去擔心早搏的出現。即使一個身體十分健康的人也會有早搏。但是你的室性早搏的確偏多，2萬多次已超出正常範圍。其次，你的年齡很年輕，如果是房顫你要多加註意，如果不是房顫你要檢查以下三點，1.小時候有沒有什麼先天性的心臟疾病，2.最近有沒有過病毒性心肌炎，（回憶最近有沒有過感冒，最近有沒有連續的熬夜，這些都是會導致無菌性的心臟炎症）。3. 這一段時間以來有沒有遭受過感情或是比較大的心情起伏。你要先回答我以上問題我才能告訴你具體的方案。最後，你一定不要先亂吃西藥，部分治療早搏的藥是會嚴重影響視力。最好先在家休息，不要太累，養成良好的生活習慣，把原因找出來再針對性的治療，不要急病亂投醫。

早搏極為常見，引起早搏的病因複雜，因此需要鑑別早搏是功能性還是病理性的。病理性早搏往往合併基礎心臟病，而功能性早搏往往表現為單純的心律失常，不合並基礎心臟病。