感謝誠邀。

上聯：谷要自長，人要自強。

下聯：人需灌輸，谷需灌漿。

橫批：成長代價！

無論稻穀怎樣自己生長，都要經過灌漿這一個生長環節，否則就是一個空殼！

無論人如何講自強不息，都要經過灌輸各種必要的知識，否則就是一個空殼！

穀米要自長鬚脫皮，人稱仕要自強更須脫卻俗氣。所以我對；

谷要自長，人要自強。

米需脫皮，仕需脫俗。

谷要自長，人要自強；淨從穢生，明從暗出。

谷要自長，人要自強；德在人先，利居人後。

谷要自長，人要自強；律己宜嚴，待人宜寬。

谷要自長，人要自強；春風解凍，和氣消冰。

谷要自長，人要自強；不以物喜，不以己悲。

谷要自長，人要自強；天道酬勤，地道酬善。

出句單邊兩句，採用類比手法說理，短小精悍，合情合理，充滿積極向上的精神，贊！結尾“強"字為平韻，宜作下聯。經構思得一句對之：

上聯：雨須常降，事須常了

下聯：谷要自長，人要自強

對句採用相同手法，前句述自然，後句說人文。整聯意義均前句往後句遞進，更顯道理深入。聯意當可與諸君共勉。