初學者剛開始學球就學打高遠球，我感覺還是稍為快了些（特別是小孩子）。羽毛球運動是一種習慣運動，要想學好羽毛球，形成比較規範的動作，對愛好者以後的發展是至關重要的。

對於初學者來說，通常會分幾步走：

第一步：球感訓練。這個階段也可以增加擲球練習（可視為上手球的揮拍鋪助練習）。

第二步：發球和挑球的揮拍訓練和多球訓練。這是因為發球與挑球的發力和擊球有共性和相似的東西，可以同步教學。

第三步：再到高手球的揮拍訓練和多球練習。（初學者特別是小孩，剛開始學打高遠球時常是打不中球的，經過球感訓練和發球挑球訓練後，球感會有提高。）

高手球揮拍的規範動作比較難形成。小孩子一般情況要一年左右的時間，成年人悟性要好於小孩，時間上會短一些。小孩在揮拍有了幾節課以後就可以進行多球訓練，成年人可以早一些，但以基本掌握髮力的方法後再練多球為好。

總而言之，要學好羽毛球，還真不是一件容易的事。一是你要喜歡它，這樣才有動力；二是要靠時間去積累。