回覆列表
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1 # 柳影人家
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2 # 徐南恆三級健康管理師
應該對國民進行健康教育,全面提高國民健康素養。認真堅持踐行“合理膳食、均衡營養,適量運動,戒菸限酒,心理平衡+充足的睡眠”,以養成良好的飲食習慣和生活習慣,增強免疫力,抵禦各種病原物的侵害,這是健康的基石和法寶。
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3 # 雨後滴水
平時的飲食中就要加以防範,,選擇大眾化的口味,拒絕吃那些特,奇,新的產品,在平時的蔬菜之中,可以少加點辣椒,調理調理自已的口味。
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4 # 良花
有很多新型病毒都沒有應對治療方法,有些病毒屬於絕症無從治療。所以說只能從飲食上去除了,少吃,少接觸野生動物,吃煮熟蒸爛的食物。
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5 # 四野的
從飲食材料和方法方面預防及抗擊病毒病菌是人類早已為之的,且也是人類與自然界有害物質損害身體健康進行鬥爭的古老的手段之一。
我們首先從飲食上改正,禁食野生動物,食物生熟要分開,肉類要蒸熟煮透。多吃有營養的蔬菜和水果,供應適量的蛋白質,提高自身免疫力,防止病毒入侵。
現有的病毒會透過我們的努力得到治癒。但在以後新環境下會產生新型病毒,所以我們不要放鬆警惕,採取應對新型病毒的錯施。同時加強對新型病毒的研究,從根本上解決問題,還要做好應對病毒生化武器的措施。