第一次聽說吃水果上火的，請問你給孩子吃的全是榴蓮嗎？

水果之中確實有不少是熱性的，尤其是南方的水果，但只要不過量，對孩子都是有利無害的。而且，很多專家都會建議，上火的孩子多吃蔬果，多喝水的。

不過，既然你家孩子已上火，那麼有如下建議，您可以試一試。

這個方法很簡單，而且比較管用，頻繁地給孩子喝水，多尿尿，可以排出身體中的毒素，從而緩解上火的症狀。

推拿效果不錯，尤其是針對這種洩火的症狀。具體如何推拿，需要諮詢專業人士了。我來一般內熱比較重，舌苔紅，一般這種情況我就帶去推拿。

這段時間，就不要給孩子吃什麼肉類，大補之類的食物了。肉類等原本就很容易導致孩子內熱的，吃多了肯定增加孩子的病情。

寶寶便秘也不一定就是吃水果吧，沒聽說過水果能造成便秘的呀，如果寶寶上火造成便秘了，那麼多喝水，吃點涼性的水果，這個季節很多水果都是涼性的，西瓜什麼的，然後多給寶寶按摩肚子，特別是肚臍周圍。每天堅持。既然寶寶自己上火了，讓寶寶這幾天注意飲食清淡為主哈。