男孩偏左、女孩向右，故:男左女右。這是順其自然，怎麼對勁就怎麼著，但不要壓著胎兒，注意就是了。"易經”易理，包括了世間萬事和萬物。

大家都知道孕期最適合的睡姿就是左側臥位，這個時候就苦了孕媽媽，為了顧念寶寶的健康，於是很多孕媽媽都堅持左側臥位，為了寶寶在難受也可以堅持，反而影響了自己的睡眠質量，不利於寶寶的發育。

對於剛剛懷孕的孕媽媽而言，其實並不是特別講究睡姿的，等進入到孕中晚期，仰臥位會是的寶寶的活動空間變小，很容易造成胎兒缺氧，而寶寶感覺不舒服就會加劇胎動。這個時候就需要孕媽媽儘量保持左側臥位睡眠。

但是左側臥位並不是讓孕媽直直的側過來，只是身體稍微向左傾斜，角度不用說太大但是也有左側睡的效果。這個時候孕媽媽可以在背後和肚子的下邊墊個靠墊，讓自己舒服一點。放鬆精神才能擁有一個好的睡眠。對於左側臥睡，你真的理解對了嗎？

懷孕後一直左側臥睡，卻根本睡不著，圖媽認為如果你忍不住想要平躺的話，可以適當將腿部墊高，休息一會再換成側臥位，沒必要一直堅持左側臥位，如果不習慣可以多試幾次，選擇自己感覺最舒服的睡姿，畢竟一個好的睡眠對於孕期的寶媽來說是非常重要的。