現代社會，隨著人們生活水平的提高，對生活質量也提出了要求，護膚也變得普遍起來。無論是男性還是女性，都在有意識的保護自己的面板，或許這也是愛美的一種表現吧！舉個簡單的例子，人們和絲瓜水來美白、護膚。現在就讓小編幫助瞭解一下絲瓜的功效與作用吧。

什麼是絲瓜水

絲瓜水是葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜莖中之汁，植物形態像絲瓜條從而取名為絲瓜水。同時取絲瓜地上莖切斷，再將切口插入瓶中，放置一個晝夜，就可以得到。絲瓜水中含有糖類、維生素等礦物質，營養豐富，還可以作為藥材使用。現在可以用來做面膜或清潔面板等。

喝絲瓜水的功效與作用

1. 因為絲瓜水中含有糖類維生素等礦物質，可以補充肌膚所需要的水分，維持角質層的正常含水量，滋潤肌膚，保持肌膚的光滑細膩；

2. 絲瓜水可以作為藥材，促進身體的新陳代謝，柔和吸附老廢角質，清除深層汙垢，抑制黑色素細胞生成，可以一定程度上有效改善面板的粗糙；

3. 絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用，經常喝絲瓜水可以有效的去除面部面板的黑頭、粉刺等；

4. 絲瓜水是甜的，不會有人因為怕苦而不喝，它可以調節體內的油脂分泌，保持面板的清爽。