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  • 1 # 竹林靜語

    拿10萬的mpv放建築垃圾的事情我還真看過。不是車的問題。是你拿什麼眼光經驗去看去運作這個事情。如果你那日本那個精細盡頭去用腳踏車,那麼一般的壽命也要用15年。如果你拿山寨的那種用完就扔的方法,再好的單車撐過2年還沒被換掉的,那屬於極少數。

    首先單車屬於一種運動,要運動就要講科學。還要推廣到。就要考慮一個度。這裡講的單車不含共享單車的那種群體。腳踏車實際來說都是屬於少數人的運動。

    山地車要做一些山地車能做到位事情。例如山地的林道騎行,小強度的就可以,比較容易讓大眾接受。控制在2個半小時以內。因為多數山地車考慮過人體工學,超過使用時間會帶來疲勞問題。例如勞損。

    通勤可以的,但是推薦5km左右,半小時到40分鐘以內。即健身而且不累。每天早晚兩次,即節約上班時間,還順道健身了。

    騎行完要及時做一下深蹲的拉伸動作,幾個組合就可以。保護肌肉。可以提高騎行效果。

    另外單車練就注意力。也可以提高工作能力。

    要講的還有很多,太晚了就先到此吧!

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