想要延長戀愛期，就要抓住男女相處、男男相處、女女相處的本質。

所有關係相處的維繫，有一個關鍵點，叫愉悅度。

你和你的Ta在一起的相處時光是否愉快呢？是否感覺時間嗖一下過去了，而不是度日如年呢？

如果你和對方都是很愉快，那你不會擔心對方會離開你。

那如何雙方才能相處愉悅呢？

關鍵在於需求感匹配。

其實每一段戀愛剛剛開始的時候，需求感都是匹配的。

我要的，你恰好能給，而且願意給。

你要的，我恰好能給，而且也願意給。

但是問題在於，雙方的需求感都是在變化的，不斷變化的過程中，當雙方需求感無法匹配的時候，就要分手了。

那延長戀愛期的關鍵就是，不斷的去調整兩個人的需求感。

我們可以經常去詢問對方和自己。

問對方：

問自己：

所以，即使覺察你自己的感受，又及時覺察對方的感受，會最大程度的讓你們能及時發現問題，有機會去調整狀態，也會最大程度的延長戀情。