健身的意義很大，有看得見的好處和看不見的益處。

健身可以和康復醫療相結合，既能夠達到康復的效果，又可以活動身體，增加力量。

健身可以和運動相結合，健身的環境不僅僅侷限於健身房，只要願意在任何地方都可以。在街頭，在廣場上都可以。

健身可以和娛樂節目相結合，把健身的動作融入到舞蹈當中去，可以上臺表演。

健身又可以和教育相結合，把理論知識寫成書籍，把健身動作拍成影片。

總之，開動腦筋，只要你願意健身可以無處不在。

這個問題可以從宏觀的角度和微觀的角度進行分析：

首先，從微觀的角度，即從行業內角度看，健身包含增肌、減脂、運動康復（包括體態矯正），可以涉及運動服飾、健康餐飲、健身器材、康復理療器材、跌打損傷藥物等。

然後，從宏觀的角度，即從跨行業的角度來說，健身可以與新媒體行業、教育行業合作，為什麼這麼說：1.新媒體可以幫助健身擺脫只能線下推廣的壁壘，透過媒體營銷，更好地傳播，2.健身和教育配合，可以讓靈魂和身體都在路上。

最後，健身是一個很好的生活方式，但前提是一定要科學，不能自己瞎練，反而會受傷。