每個人都有調節近點，就是能看到的最近的距離，這個最近的距離到無窮遠之間就是人眼的調焦範圍。這些每個人又會略有不同，跟年齡也有很大的關係。

是的，平時我們既能夠看清楚遠的事物又能看清楚近的事物正是因為調節的存在，我們的晶狀體具有一定的彈性，它在睫狀肌的作用下出現收縮及回彈，以此來調節焦距，這樣我們就可以自如地看清楚我們想看的距離。但是，我們平時的一些不正確的生活習慣，如長時間看手機、電腦、電視，或長時間以不正確的姿勢看書、作業等從而導致晶體長時間處於近焦距的狀態，這樣容易導致晶體彈性下降，近視發生。另外，隨著年齡的增大，晶狀體同樣也會隨著退化，調節力下降，從而出現我們常說的老花眼。

是的，每個人的眼睛都有調節能力，從而讓我們能既能看遠又能看近，只是隨著年紀的變化或者外界因素等原因，調節力會逐漸變差。

是的，可以自動調節看遠拜近都能看清楚。但是隨著年齡的增長，視力疲勞的加重，加速眼睛的衰退，這種自我調節的功效會減退。所以護理眼睛要趁早！減少眼睛因疲勞加速衰退的速度