#看你走路，陪娃進步！#

不要用。

其他注意事項:

飲食方面:

吃新鮮水果和蔬菜

補充堅果

明天一杯牛奶

補鈣

以下幾種食物不可以吃：

（1）辛辣熱性作料

（2）有興奮作用的飲食

（3）甜食

（4）味精、雞精類

（5）人參、桂圓等補品

（6）含有新增劑的食品

護膚方面：

1.不宜濃妝豔抹

2.不能用美白產品

3.過期產品不能用

4.不可燙染頭髮

其他:

用藥需謹慎

左側睡保證子宮中嬰兒的供氧

洗澡時間不能過長，不能泡澡

適量運動，不可過度運動。

保持心情愉快

準備好小寶寶所需物品

準備分娩時住院的各種證件，錢等

最後，祝您孕期愉快！母子平安！