熬夜與上夜班，都會對人體的健康有一定的影響，當然有胃炎的也會有一些影響，有了胃炎不管做什麼工作，在沒有選擇正確的調理治療方法，讓胃炎好轉，給身體健康帶來直接影響還是胃炎。

表皮胃炎，應該注意飲食習慣，與作息時間的情況下，做到修復胃粘膜組織的目的，胃炎自然就會好轉。

個人經驗(謹供參考)，適當的補充優質的蛋白質粉，天然的B族維生素，天然的維生素E，天然類胡蘿蔔素。

飲食注意事項：不吃難消化食物，有胃炎期少吃粗纖維食物，餐次合時合理，不吃熱氣刺激性食物，不吃寒涼食物，常吃七分飽，飲前飯後半小時喝水或湯不能超過半碗，平時喝水最好選擇少量多次的方式。

菜譜最好葷素搭配，主食最好選擇多種植物種子類組合。

工作需要，淺表性胃炎不能成為不上夜班的理由。到熬夜對身體都是有害的，特別是熬夜的人喜歡吃宵夜、喝酒，這是比較損傷胃的。所以，上夜班期間，應該避免飲酒、吃辛辣刺激的食物，飢餓的時候可以吃一些健康飲食（牛奶、蛋糕、雞蛋等），熬完夜注意補休。