首先，有些人喜歡長期蹲坐馬桶，帶著報紙雜誌，大便時間過長對於痔瘡有嚴重的後果和貢獻。長時間排便會導致腹壓的增高，這會導致肛門血液迴圈加快，進而導致痔瘡的產生。此外，如辦公人員，司機或者教師等職業由於工作需要，長期久坐，這也會導致血流變化，血液迴圈收到破壞，進而容易導致痔瘡。

除了生活習慣上的不正確容易導致痔瘡，有家族遺傳史的人群會比常人更容易生痔瘡，高出的機率很大。此外，老年人群也是痔瘡的重要人群，因為老年人腿腳運動相對不方便，缺乏運動，所以容易有便秘的症狀，進而得了痔瘡。

此外，有些人喜歡吃辛辣刺激的食物，飲食不規律，還喜歡生冷或者油炸類食物，這些食物也會導致腸胃黏膜受損，身體溼熱，從而引發痔瘡。因此們不要常常吃刺激的食物，對身體健康有不良影響。

最後，孕婦在懷孕的時候，腸道因受擠壓，而且缺乏運動，腸道滯留物增多，也容易導致糞便變幹，便秘，從而發展成痔瘡。可以多喝水，適度運動，有類似的預兆需要及時就醫，防止發展為痔瘡。

除此以外，不可以長期蹲坐馬桶醞釀便意，這種行為也容易導致痔瘡。對於一般人群，應該做到養成健康規律的生活習慣，不要長期蹲坐，應該適度運動。