回覆列表
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1 # 笑看風雲淡坐看雲起時
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2 # 狂砍一條街
現在好多人病情期間都給家歇懶了，才復工有點不適應，慢慢就會好起來的，現在病情期間，大家也不要掉以輕心，也要注意好自己的防禦和保護，好了
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3 # 夜界邊緣
第一，學會接受，坦誠面對眼前的現實。第二，正確看待內心的恐懼，與它和平相處。第三，擺正心態，嘗試多換個角度看問題。第四，科學抗“疫”，做好自身防護。
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4 # 小男神熙熙
復工後有墮性是正常的！每個人都有，何況這次疫情的時間這麼長，還不能出門活動！復工後，我們應儘快的調整自己的心態，畢竟假期已經結束了，生活還要繼續！還有就是在這段時間內，作息時間不規律，黑白顛倒的生活習慣應儘快改變
逐步的復產復工了，要想迅速克服長假期間形成的惰性，可以從這樣幾個方面做起：
一、作息正常。
1、早睡早起，強制自己儘可能不拖拉上床休息；
2、一日三餐要正常；
3、除去晚上休息外，其他時間儘可能不要上床躺，午休可暫停一段時間。
二、擠時間進行有氧運動，保持旺盛精力。
三、在家裡醒目位置貼上工作時間表，必要時定上鬧鐘。