既然你很難受，就首先去嘗試一下阻斷他倆的聯絡，不要做個老好人，正常來講無論女生方面肚量大小這都是不應該容忍的事情，這是你自己的權力。但怎麼勸說的理所應當又能讓男朋友欣然接受是一門藝術活，題主描述的問題應該不打，強硬禁止╳，撒嬌賣萌╳，就像拉家常一樣跟男朋友說出你真實的想法，分析出來她的作為和你的想法，讓他意識到會對你造成什麼傷害去理解你，這裡不要去貶低那個女的也不要質疑任何，如果他在乎你就會去拒絕別人的。

一是男朋友的條件。是不是魅力很足不缺女人的那種，是的話他能放棄前任來選擇你就足以證明她不是你的威脅，做好你自己隨她去吧。

二是男朋友與前任的意義，他的前任是不是真的對男朋友很好，或者你的前任很虧欠她，或者他倆一起經歷過什麼風風雨雨，這可能都是拒絕去斷絕來往的理由，故事是不可抹去的，但不必擔心，他對他們的感覺只是留下了感激或者愧疚之類的。

如果他前任是正當的存在，不妨多給物件和他前任刷一下自己的存在感。

無論怎麼樣，你所要表現的是一個大方知性愛護他的女性然後再去爭取自己的，這才有可能讓你的男朋友對你坦白當做摯友，有信心替代其他所有女人才是根本。