1、無刺激性的洗髮產品

選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮產品，洗頭時可以在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時邊搓邊按摩，促進頭髮的增長。

2、塗抹護髮素

在洗髮之後，為頭髮塗抹護髮素，按摩一分種左右，使頭髮的表皮鱗片閉合起來，充足營養讓秀髮更快速生長，令秀髮光滑易梳，健康柔順。

3、用發膜

空氣中很多有害物質會黏附在頭皮和頭髮上，產生最直接的傷害，用發膜直接塗抹在頭皮上，發膜角蛋白透明質酸等營養成分，可以深層清潔頭皮，祛除毛囊阻塞物、角質及死皮等，並且也能深層滋潤秀髮、改善髮質，為頭髮增加一重有力的保護。

4、按摩頭皮

每天睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦輕輕揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。

5、頭髮移植

如果你想要快速地增多頭髮的量，那麼你可以嘗試下頭髮移植。頭髮移植為永久性植髮，是存活於自體面板上的自有毛髮，不會脫落，和原來供毛部位的毛髮性質、生長規律完全一致。

頭髮增多平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。頭髮的生長需要的營養是比較多的，平時注意合理休息，避免熬夜，飲食要清淡，不吸菸喝酒。這樣可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞會暢通，皮質分泌也會減少，頭髮會生長的比較快。