謝邀！絕大多數的夢境，潛意識是不能主宰肉體的。但也有極少數的情況，會引發肢體跟夢境中的景象，在同一頻率運動。例如：夢到跟別人打架，夢中出拳或踢腿擊打對手，現實中的手或腳，也會在床上發出較大力量擊打出去，我為此而打在牆上或床邊的物體上受過好幾次傷！這種現象證明，人的潛意識跟肉體之間，有著密不可分的關係。至於怎樣才能把潛意識的巨大能量開發出來，是一個有待研究的重大科研課題！

人在入睡後大腦還沒有睡，人入睡後大腦內控制人體活動的部分也入睡休息了，而大腦還是在思考想象的通俗講也就是做夢，大腦一般在入睡兩小時以後開始做夢之後會停止一段時間繼續做夢。這也是大腦活動的規矩，休息一會活動一會。

我認為人在做夢的時候，只是腦子還在潛意識的活動，人的肉體已經入睡啦。當夢到自己在劇烈運動時，其實也就是腦子還沒有進入深睡眠，白天的一些事還在腦子裡出現。而肉體已經休息啦。

絕大多數做夢人都很累，休息也不好，有時候做的夢是美夢，流連忘返希望不要醒來，有的夢是追逐夢跑了一夜累的要命希望早點醒來，這樣的夢很累一直跑，還跑不動多遠。我也經常做夢也很累。休息不好。