個人觀點，不管是備孕還是懷孕，為了孩子的健康，有些不確定的事情不要做。很多的化妝品中都含有化學成分，懷孕初期，寶寶特別脆弱，還是注意點好。至於喝酒，那是更不行的了，正常人喝酒都會傷身體，酒精會透過胎盤影響胎兒的，既為人母，就要對自己和孩子負責，不要因小失大。

對於化妝品的選擇，首選“無新增”產品或者孕媽媽專用的化妝品。成分嘛？當然安全是第一位的，天然性高、溫和低敏，對胎寶寶和媽媽絕對安全，不得新增灑精、香精、激素、重金屬、礦物油及化學染料等成分。

“美白”、“祛痘”等化妝品的成分複雜，含有鉛、汞等有害成分，孕媽媽就不要使用了。

口紅、唇膏均含有鉛，孕媽媽也要避免使用。塗抹口紅、唇膏後，喝水、進餐前，建您應先抹掉。

即使化淡妝，再勞累，您也要徹底卸妝。

地球人都知道，酗酒會導致不孕和胎兒畸形，喝酒不僅影響懷孕的成功率，而且會影響妊娠結局。

酒精對生殖細胞發育的危害，常表現為胎兒發育遲緩、智力低下。孕媽媽飲酒過量會增加胎兒患“酒精綜合徵”的機會，其表現為寶寶體重過低、面部和小頭畸形、智力遲鈍等。

因此在計劃受孕前。準媽媽必須戒除菸酒。