你好！

很多水果的皮跟子是可以吃的，也有很多水果的皮跟子是不能吃的！甚至有的皮可以吃，子不能吃！有的子能吃，皮卻不能吃！

1.皮跟子都可以吃的水果。如番石榴，草莓，聖女果，金桔，葡萄等！這些水果我們一般清洗乾淨一口一個連皮帶子的吃，超級爽！像番石榴種植，果實基本都需要套袋，果皮又薄又嫩，清洗乾淨，就可以直接吃了！又甜又脆！草莓聖女果的話，我們用鹽水泡泡，一口一個美味營養，停不下來！

2.皮跟子都不能吃的水果。這個也很多，比如，荔枝，龍眼，黃皮，榴蓮，芒果等！這些水果，我們一幫都是吃果肉，果皮跟子一幫都很難食用或者很難消化！沒什麼可惜的，吃果肉就可以了，一樣營養美噠噠！

3.可以吃皮，子不能吃的水果！如蘋果，雪梨，李子，櫻桃等！這些水果的皮也是非常有營養的！有時候我們也是連皮一起吃，子一般不吃，要麼苦的，要麼太硬，消化不了，影響腸胃！

4.子能吃，皮不能吃的水果！這個也挺多，如香蕉，火龍果，甜石榴，獼猴桃等！這些水果我們基本上是剝皮就可以直接吃了，很方便，而且子也很有營養！