回覆列表
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1 # 鯨喃小鯊魚
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2 # 回憶過去147997948
本人愛好釣魚，如有心情不好的時候什麼也不想管了，操起就去釣魚，如果運氣好釣上一尾幾斤的大魚來遛遛，那壞心情瞬間就轉好，，
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3 # 愛分享，愛更新
心情不好的時候可以做幾件事
一，跑步
走出房門，跑跑步 流一身汗可以排出身體的負面情緒，很好的治癒不愉快的心情
二，吃甜食
心情糟糕的時候，可以嘗試一下吃甜食，讓你的味蕾有一絲的甜美，整個人的心情會好轉很多
三，穿色彩的衣服
可以給自己換個顏色鮮豔的衣服，例如紅色，紫色 淡黃色 淺藍色，整個人心情會舒暢很多，切記不要穿黑色的衣服
四，約閨蜜
可以約上閨蜜一起去逛逛街，聊聊心事，慢慢的就忘記煩惱了
心情不好怎麼辦？
一、聽歌
聽歌是一個不錯的選擇，特別是杰倫的歌，每次都會給我正能量。
二、跑步
跑步可以讓自己宣洩悲傷，讓自己放鬆
三、大吃一頓
可能對於女孩子來說是特別有用滴
四、去旅遊
旅遊可以用美食美景來安慰受傷的自己。