這個問題比較難，我大多還是比較認同這個觀點的，只是對控制二字有些不同的理解。
這句話在很小的時候就已經看見過，也學習過，比如爸爸告訴孩子說:“孩子，你生氣的時候就去院子裡釘一顆釘子…………等，諸如此類，很多。”那時候就認為發脾氣就是壞脾氣，負面情緒就是不該的，是需要剋制的，長大以後看了更多的書，學習更多的知識，突然發現，壞情緒不能用壞事情來化等號，如果因為什麼事情讓你有了壞的情緒，應該想一下這是為什麼？是自己受到威脅了嗎，還是受到了傷害？有些時候有些事情發脾氣才是對的，比如某人威脅到了你的安全，侵害你的隱私，或者造成你的損失，難道不應該發脾氣嗎，應該的，這也是一種自我保護機制。
在面對家人或者朋友的時候也是一樣的道理，情緒可以體現你情感的昇華，體現你的在乎，體現你的認真，所以有情緒不等於壞事情。當你面對不同的人，就會有不同的情緒，而你選擇恰當的方式表現出來，這就是種藝術。人與人相處本身就是一種藝術，一些和藹的人他的朋友不見的就多，朋友對他的評價也不見得就高。華人講的恰到好處就是這個道理。把情緒當做你的武器，收發自如才是高手中高高手。
這個問題比較難，我大多還是比較認同這個觀點的，只是對控制二字有些不同的理解。
這句話在很小的時候就已經看見過，也學習過，比如爸爸告訴孩子說:“孩子，你生氣的時候就去院子裡釘一顆釘子…………等，諸如此類，很多。”那時候就認為發脾氣就是壞脾氣，負面情緒就是不該的，是需要剋制的，長大以後看了更多的書，學習更多的知識，突然發現，壞情緒不能用壞事情來化等號，如果因為什麼事情讓你有了壞的情緒，應該想一下這是為什麼？是自己受到威脅了嗎，還是受到了傷害？有些時候有些事情發脾氣才是對的，比如某人威脅到了你的安全，侵害你的隱私，或者造成你的損失，難道不應該發脾氣嗎，應該的，這也是一種自我保護機制。
在面對家人或者朋友的時候也是一樣的道理，情緒可以體現你情感的昇華，體現你的在乎，體現你的認真，所以有情緒不等於壞事情。當你面對不同的人，就會有不同的情緒，而你選擇恰當的方式表現出來，這就是種藝術。人與人相處本身就是一種藝術，一些和藹的人他的朋友不見的就多，朋友對他的評價也不見得就高。華人講的恰到好處就是這個道理。把情緒當做你的武器，收發自如才是高手中高高手。