現代生活，學會交流和溝通講白了就是表達能力，成了日常活的基本技能，如何得到提高，是個值得探討的話題。古有明訓：腹有詩書氣自華。首先要多讀書多看書，提高自己的知識儲備，有利入提高道德情操，和思想水平。其次要國事家事天下事事關心，避免與人交談無話題。再次要多和別人交談多參加一些演講和辯論之類的比賽。

遺傳基因很重要，如後天的訓練須要一個嚴師帶，家長督促！換言之一個內斂的人想叫他敞開心扉必須製造氛圍，薰陶加實踐！總之挺難的！

我以前就是計程車司機，聊天出於寂寞，話題來自閱歷，遇到幾次年輕人多交錢就為了多聊一會，跟好為人師有關，年輕人會遇到迷茫，指點一下思路而已，有些人就會非常感激。天花亂墜幾近胡天是正經人不屑的。思維容易跳躍的有些是天津相聲聽得多啦，產生一些幽默聯想。

感謝邀請！表達能力可分為兩個方面：一是文字表達能力。二是語言表達能力。從小編的提問來看，應該是後者。如何提高語言表達能力，涉及的內容範圍較廣。重點還需要從以下幾個方面下功夫。一、口才好。要想口才好，只有多練。二、博聞強記。需要多用心用腦。三、專業理論知識。必須在某個領域專業。四、有較高的思想境界。計程車師傅聊天也只是應景而已，一笑開懷而過，何必在意。