首先，覺得雅思聽力速度快，最傳統也是最有效的解決方法就是多聽。除了反覆練耳朵，別無捷徑。

除此之外，建議平時大聲朗讀文章，並且保持一定的速度。聽和說是密切聯絡的，因此，快速的朗讀在一定程度上是可以促進聽力水平的提高的。需要注意的是，朗讀時要記得考察自己的讀音是否正確標準，否則適得其反。文章摘自文都國際教育

其次，英語基礎的不牢固，對英語詞彙的辨識度不夠，所以要聽說結合，正確的發音。

對於雅思聽力反應速度慢的問題，同學們要學會提高雅思聽力考試反應速度，同學們可適當進行練習。

英語聽力建議精聽而不是泛聽求量。精聽是指練習的時候將一篇聽力稿反覆聽。爭取前兩次聽明白大概內容，第三四遍聽的時候要注意聽細節猜測詞義，如果實在猜不出個別詞義，可以看聽力稿，查詢字典，將查出來的新詞多讀幾遍，讓大腦對新詞的發音敏感起來。接著再來聽第五六遍，基本上能夠把握住整篇聽力了。如果還是覺得困難，可以看著聽力稿聽音，將聽不出來的詞進行劃分。最後不看聽力稿再聽幾遍，爭取做到每個詞都能聽懂。總而言之，將一篇聽力稿反覆聽上10遍強過聽10篇聽力稿一遍。個人經驗，僅供參考。