雞湯文的特點要素我總結要具備以下幾點：

1. 勵志

做回你自己、感動、靈魂深處、即使是世上所有的財富、徹底改變、鼓起勇氣、不再消沉、決心、保證、勇氣、這一刻奇蹟發生了、挺起胸膛、震撼了世界、摯愛、力量、永遠不會忘記、尊敬、不滅、深信、生命盡頭、我暗自發誓、獲得了滿分、奮鬥。

2. 樂觀

強忍悲傷、微笑地嚥下最後一口氣、感謝上蒼的恩典、鼓勵的目光、溫暖了我的心、心與心的交流、一直與我們同在、鼓勵的目光、互相包容、殷切的目光、心與心的交流。

3. 積極向上

4. 宣揚成功

意志力、能力、機會、一個小目標、二十一世紀世紀著名的、人生的意義、舉世聞名、震驚四座、愛因斯坦小時候、作為世界知名的指揮家、小時候家裡的經濟很緊張、獲得了滿分、拿出支票簿、不起眼的流浪漢、一位智者曾經說過、崇拜的目光、最後他終於成為一名偉大的。

PS：看了以上雞湯要素，是不是覺得媽媽再也不用擔心我熬不出心靈雞湯了〜

最後，我們要對雞湯文有辨別意識，雖然雞湯文有時候在我們在低谷狀態下，雞湯文是一劑強有力的強心劑，但這支強心劑雖然藥效強勁，但往往持續時間短。有時一不小心沒準備就喝了一碗毒雞湯。