母乳是需要多喝水的，多吃營養食物，多喝湯湯水水，每天至少1200ml，並且要增加親喂次數，就算覺得沒奶，也要先親餵母乳，刺激母親的泌乳系統，再吃奶粉，另外，孩子月子如果哭鬧一般是脹氣腸絞痛，需要做撫觸操、飛機抱，多順時針揉肚子，多排氣。孩子如果拉扯乳頭，含一下不吃又放掉，如此反覆是猛漲期，這個行為是他在刺激媽媽的泌乳，並且也是他的一個大的生長髮育現象，說明他的需求量變大了自我刺激媽媽，讓媽媽分泌更多的乳汁來滿足他生長髮育，媽媽在這時一定要相信自己的分泌系統，耐心安撫孩子，陪他度過這個時段，一般會持續三到五天左右。過了這段時間你就會發現後面幾天寶寶突然特別乖，變成了天使寶寶，頭三個月的猛漲期是間隔時間很短的，請媽媽細心觀察，瞭解寶寶。媽媽一定要相信自己，自然界的哺乳動物能夠吃的好好的，咱們人體一樣是一個智慧系統，只要你多抱寶寶，多親密接觸，增加水分和營養，一定可以和寶寶一起達到母乳最高境界: 供需平衡的狀態（也就是寶寶吃的夠，媽媽不漏奶不漲奶），一定要保持心情愉悅，相信自己！