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1 # my墓銘軒
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2 # 嘛裡嘛裡轟哦
謝邀!本人回答只是個人的觀點,不夠全面,請見諒!睡覺前上廁所是不是強迫症得分人!一類人是習慣性的睡前上廁所!因為人的睡眠都需要安靜!不希望在睡覺過程中不希望被外界或自身的問題而影響,上廁所跟睡前洗個溫水澡一樣有必要!讓睡眠質量更好,時間更長,儘量給自己創造有利於睡眠的條件!還有一類人就是有點強迫症!有沒有尿意都要去蹲一個廁所或去廁所一趟!(類似於鎖門後習慣性的要拉下門),這種人從心裡上來說必須要這樣去做!但不是什麼心理疾病!為什麼小孩子特別喜歡尿床,正是沒有在睡前或熟睡時沒去排便,而大腦,身體等各個器官全放鬆,沒有強迫自己去排便的習慣,(做夢做遊戲等情急之下在某個角落釋放一下即可,就尿床了,也有個別體度虛弱,也易尿床)。所以睡前無論大小便都是有益的,可以減輕人體各個器官的負荷,有助於促進睡眠質量!
這個不算是強迫症,因為在冬天睡覺半夜起來上廁所再回到被窩,那是一種很不舒服的體驗,我寧願睡前尿完也不願睡的美美的半夜去廁所。而且睡眠不好的起來上個廁所可能半天都睡不著,所以個人覺得這是一種體驗,一覺到天明睡的美美的,多好的體驗。