藏紅花又名西紅花、番紅花，是傳統的名貴滋補品，關於藏紅花怎麼吃？小沃今天整理了以下方法，可以試一下呦~

1、藏紅花泡茶

此方法最簡便，易操作。取藏紅花花絲5-10根，倒入3或4杯水沖泡，最後與花絲一起服用。

2、藏紅花泡酒

有飲酒習慣或不排斥飲酒的朋友可以用此法。每一斤酒泡3-5克藏紅花，然後密封起來一週後就可以直接飲用了，每天30-50ml為宜。

3、藏紅花佐餐

藏紅花作為“佐料皇后”是有一定根據的。藏紅花獨特的芳香及“帝王之色”，能讓食物色香味俱全。在很多西餐中，以及在伊朗等波斯國家，藏紅花是必不可少的佐料。如西班牙海鮮飯、藏紅花面包、藏紅花粥、藏紅花米飯等。

4、藏紅花面膜

藏紅花有美容養顏的效果，內服和外敷同時進行，可達到事半功倍的效果。

1、藏紅花紅酒面膜 藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺，用少許紅酒調製。

2、藏紅花美白麵膜 藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調製。