這些日子在看一套書，青少年心理健康教育應急必備叢書，主編是天津師範大學心理學教授，國內著名心理健康教育專家，李百珍女士。編者很遺憾的在書中告訴我們，中國的中小學教育絕大多數都是應試教育，教學內容量大，難度高，學生不堪重負。推崇素質教育，德智體美勞全面發展，固然很好，但是中國基礎教育的現狀就是這樣應試，有句話叫做活在當下，既然是應試教育，我們就要學著適應，最好是即能夠獲得好分數，還能夠有一個優良的素質。中考高考是要看分數的，如果一個孩子有遠大理想，他必須有一個好分數，打個比方，孩子想學計算機，他就必須好好把每門功課學好，才有機會上高等院校學習計算機技術。應試教育現狀下，學生課業負擔重，時間過長強度過大的腦力勞動確實會給人的身心帶來消極影響，畢竟生理心理學研究表明，學習是一件艱苦的腦力勞動。緊張令人焦慮的學習狀態甚至會讓孩子身心生病，罹患焦慮症抑鬱症神經衰弱，高血壓等疾病。家長朋友們一定要多注意孩子的身心健康。我自己本身就因為罹患焦慮症在上學期間休過學。睡眠時間縮短，學生體育鍛煉時間少，放鬆時間少，孩子普遍厭學，這些現狀也是普遍存在的。希望家長和孩子不要太在意考試成績，家長不要給孩子施加太大的壓力，畢竟孩子身心健康的長大，才是最重要的。