你還記得高中時候的課文《阿Q正傳》嗎？阿Q向吳媽求愛遭到拒絕後阿Q說：“吳媽的腳太大！”。這個雖是笑話，且帶有諷刺性，但用在被拒絕後的心理治療還是有點用的。你可以想想對方有什麼缺點？這些缺點都是你噁心的東西。慢慢的，你就不會去想對方了。這就是精神勝利法的效用。

我記得有一種首詩裡這樣寫：

黃色的樹林裡分出兩條路,

可惜我不能同時去涉足。

在你拒絕追求者的同時，你也拒絕了和他在一起展開戀愛生活的可能。心理上，每個人面對選擇的猶豫也是因為失去了另一種可能。也許你的追求者花費了很多的心思，他仍然不能讓你有和他在一起戀愛的感覺，於是你選擇了拒絕。你或許認為他是真的愛你，但是和他在一起如果結婚生子，你總會抱有缺憾。如果在一起了，你這的這種想法也不會消退的，我我建議你遵從內心的選擇了。對了那首詩的結尾是這樣的：

也許多少年後在某個地方,

我將輕聲嘆息將往事回顧： 　　

一片樹林裡分出兩條路—— 　　

而我選擇了人跡更少的一條, 　　

從此決定了我一生的道路。