答主本人英文是強項，對英美文化也有一定的瞭解，所以，那就依據我自己平時聽得比較多的來推薦啦~
1. 運動前準備_ Roar
熱身的時候，聽一些節奏比較快，又能激勵人的歌曲對健身的好處大大，給你無窮力量
2.伸展運動_ Talk dirty
節奏也是快的，但不至於太快，剛剛好。
3.有氧健身_ Sexy back
賈老闆的歌總是欲揚先抑，這首歌也是維密的表演曲目之一，相信你一定會喜歡。
4.力量訓練_ The monster
eminem 和rihanna的歌，也是力量鍛鍊必不可少的必聽曲目
5. 拉伸放鬆_how long
charlie puth的嗓音真是老天賞飯吃，這首歌也是節奏剛剛好，運動過後的你，需要這樣一首歌來放鬆，同時又感受良好，全身都跟著節奏擺動，漫舞一曲也是不錯的選擇。
我是Mindy，你的小茗同學，最懂你的英文指導員
答主本人英文是強項，對英美文化也有一定的瞭解，所以，那就依據我自己平時聽得比較多的來推薦啦~
1. 運動前準備_ Roar
熱身的時候，聽一些節奏比較快，又能激勵人的歌曲對健身的好處大大，給你無窮力量
2.伸展運動_ Talk dirty
節奏也是快的，但不至於太快，剛剛好。
3.有氧健身_ Sexy back
賈老闆的歌總是欲揚先抑，這首歌也是維密的表演曲目之一，相信你一定會喜歡。
4.力量訓練_ The monster
eminem 和rihanna的歌，也是力量鍛鍊必不可少的必聽曲目
5. 拉伸放鬆_how long
charlie puth的嗓音真是老天賞飯吃，這首歌也是節奏剛剛好，運動過後的你，需要這樣一首歌來放鬆，同時又感受良好，全身都跟著節奏擺動，漫舞一曲也是不錯的選擇。
我是Mindy，你的小茗同學，最懂你的英文指導員