失戀後，首先可以讓你忙碌起來，把時間安排滿了自然也就沒有時間去想那些事情。讓自己的生活也變的更加的充實。

其次可以跟家人、閨蜜朋友談談，不要一個人待著，那樣越想越是難受，有時候說出來，心裡反而會舒服很多。

其實失戀並不可怕，可怕的是陷入其中懷疑自己。可以總結這次失戀的原因，下一次戀愛開始，我們是不是就多了一份經驗和勇氣。

最後，希望你早日從失戀中走出來，不用患得患失，活出自己的風采，去擁抱屬於你的愛情！

失戀後首先不要胡思亂想，因為沒用，過去的已經過去了。

找點自己感興趣的事情做，哪怕只是娛樂活動也好

千萬不要把自己關在家裡什麼都不做，那樣最容易患得患失了。

再者，和朋友們多待在一起，一起吵吵鬧鬧就不會想起來了。

萬一，不小心有人提及，當做是一種試煉好了，你要告訴你自己，該忘了。

千萬，千萬不要覺得‘他離開我是不是就會過得不好？’他的人生和你無關了。

最後，有人說過：‘結束一段戀情的最好方式，是開始一段新的戀情’

或許，你可以試著接觸其他人，說不定會找到對的呢？