首頁>Club>
7
回覆列表
  • 1 # 行遠健身

    購買私教課的會員大部分都是想減肥的,其次塑形的也很多,想增肌的雖然也不少,但是大多數想增肌的會員都堅持不下去,而且也用不上極其專業的指導,普通健身教練都可以應付。

    不管想減肥的會員是男是女,女教練都可以以自身的好身材做宣傳賣點,很好的推銷私教課,在制定健身計劃和具體的鍛鍊內容方面還可以針對女性特殊的生理期做調整,這一點是男教練無法比擬的。我相信大多數女生都是吃貨,女教練還可以介紹一些低熱量,又好吃的東西,在飲食控制方面也會稍微有一點優勢。

    對於想增肌的會員來說,女教練是一個很大的劣勢,但是對於沒健身過的會員來說,女教練的鍛鍊經驗也足以勝任教學任務,對於已經鍛鍊過一段時間的會員來說,女教練的劣勢就會特別明顯,畢竟力量上的不足是天生的。但是這種會員極少,減脂和從來沒鍛鍊過的會員佔絕大多數,女教練還是很有優勢的。

    要想做得好,必須自己有一個好身材,無論是肌肉線條,肌肉塊,還是整體身材都必須有吸引力,其次就是對健身知識的掌握和理解,以及運用,還要掌握康復和飲食方面的知識,做起來也不容易,提問者要是有國家認可的私教證就更好了。加油吧

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 隨著天氣越來越熱,現在合適裝修嗎?有什麼好的裝修建議?