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  • 1 # J媽學堂

    孕期身體機能變化很大,孕婦免疫力低,身體所需的營養加大,孕期不小心就會得以下疾病。

    孕婦缺鐵貧血

    孕期體內血量會增加百分之四十左右,這就需要更多的血紅蛋白輸送氧到身體的各個部分,血紅蛋白的合成需要鐵,而孕婦體內並沒有儲存足夠的鐵,因此,孕婦比較容易患缺鐵性貧血。 所以在孕期要經常補充含鐵比較高的食物,比如動物的肝臟,菠菜,西紅柿,紅棗等。

    孕期高血壓

    孕期高血壓也是常見的一種妊娠病症,羊水過多,子宮胎盤缺血,子宮膨大過度都會使宮腔壓力增大,血管痙攣而致血壓升高。還有的孕婦本身有腎炎高血壓也會誘發孕期高血壓。 有孕期高血壓的媽媽要適量運動,注意自己你飲食結構。

    孕期感冒

    孕婦很容易患感冒,孕婦患感冒後最好不吃藥,多喝水,多吃蔬菜,如果實在需要服藥,請遵醫囑。

    妊娠期水腫

    孕婦腳踝和腿部出現水腫,如果經檢查後確定無子癇前症狀的話,便可以視為正常現象,到孕後期一般都會有所好轉的。 孕婦可抬高腿部,少食用辛辣口味的食物。

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