懷孕兩個多月，建卡時體重有點重了，其實才懷孕兩個多月，只要孕中晚期稍微控制一下，問題不大的。

懷孕期間孕媽咪的體重增長分為必要性的體重增長（胎兒、羊水、子宮等）和非必要性的體重增長（長在孕媽咪身上的脂肪）。一般來說，孕期體重增長會在孕中期比較明顯，而懷孕兩個多月，很多孕媽咪體重增長並不明顯，有些孕媽咪甚至是體重負增長。

懷孕兩個多月，體重有點重了，怎麼辦

1，飲食多樣化

懷孕兩個多月，胎兒還沒有成形，所以需要的營養並不多。孕媽咪不要一懷孕就開始各種補，其實孕早期吃太多，體重都長在自己身上了。懷孕兩個多月，建議孕媽咪飲食多樣化，且少吃多餐哦。

2，製作體重管理表格

懷孕兩個多月，體重有點重了，這時孕媽咪可以製作一個孕期體重管理表，用來記錄自己每月或者每週的體重，如果發現哪一週體重增加太多了，孕媽咪就要及時調整自己的飲食和生活習慣。

最後，懷孕兩個多月，建卡時體重有點重了，孕媽咪可以在以後的飲食（少吃多餐）和生活上（多運動）來進行控制。一般問題不大的。