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1 # -七彩人生-561
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2 # 樓下有個車一直鳴笛
我覺得沒有太大影響。減肥是個老生長談的話題了，主要看的是整天的攝入量與消耗量。消耗量分為基礎代謝，食物，日常活動。少說加起來還是有2000大卡呢，再加上吃飯儘量不要吃太油膩的食物。如果為負的，那是不可能會長胖的，不過呢，吃飽了躺著會很不舒服，還飯後走走消化消化再去睡覺吧，腸胃負擔小，才能睡得好，睡得好代謝才能好，代謝好了，自然就瘦啦
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3 # 做懂你的她
您好，中午吃完飯睡午覺是不會有太大影響的，但是建議不要睡太長時間，一般半個小時到一個小時為宜，您多進行體育鍛煉，適當減少能量的攝入，這樣才能有效減肥。意見建議：1、少量多餐2，進食時不看電視、閱讀報紙等，避免無意間增加進食量3，少食多嚼，不可快食4，限制主食量
如果去掉人類智慧生物這個標籤，只作為一個自然界的動物來衡量，那麼，動物在尋食期間是要奔跑撕打運動的，為的就是有一口飯吃，吃飽喝足以後，身體是需要休息保養恢復的，所以，午飯後睡覺是再正常不過的事了，你看不管是老虎獅子大象還是牛羊狗雞，吃飽了都在休息玩耍，但也沒見它們就長的很胖啊，因此，胖不在於你什麼時間睡覺，而在於你為了吃這口飯付出了多少體力和你休息時間的長短，每天運動大於吸收，絕對要瘦，反之必胖，別把問題複雜化了，道理就是如此簡單。