我是國高階育嬰師小羽媽咪，同時也是兩個孩子的媽媽，我來回答這個問題。很能理解這位準媽媽，到了孕晚期，等寶寶出來了都有點著急了。一般胎兒在38周-42周出生都是正常的。但建議：

1.注意胎動。因為過預產期九天，怕有胎盤老化現象，以及宮內缺氧等問題，對胎兒造成影響。

2.有助順產的運動。散步，每天兩次，每次半個小時！作孕期操，兩隻腳分開,大概與肩同寬吧,然後蹲下(慢慢的哦)兩手相握,用兩手的手肘頂住兩個膝蓋側,儘量往外頂,這麼蹲一會兒,以自己能承受的時間為好,然後慢慢站起來,最好扶著站起來；盤腿坐.這兩個運動都是鍛鍊盆底肌肉的。

3.到醫院進行檢查。一般醫生評估孩子和準媽媽的狀態，醫生會推薦你做一些檢查，胎心監護，超聲檢查，瞭解胎兒在宮內的狀況和羊水量，胎兒大小，是否具備可以陰道分娩的條件。如果這些都是正常的，超過預產期，醫生會建議你住院的，根據具體的情況催產了。

一般來說，如果超過預產期一週還不生的話，這個就需要用催產素的，你這個時間是建議可以用催產素的 。

指導意見：用上催產素以後，適當的走動走動，這可以讓孩子儘快的出生，祝你和寶寶健康快樂！