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1 # 帝景山莊少爺
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2 # 牙醫許桐楷
牙菌斑的形成是以小時為單位計算的，牙石的形成是以天為單位計算的，牙周健康的變化是以周為單位計算的，所以每六個月洗一次牙真的並不是足夠頻繁。
半年的時間裡，30%-40%的牙齒表面，從來都沒有被清潔過。它們的表面可能會形成腐蝕，早期的蟲牙；它們周圍的牙齦在長期細菌刺激下會發炎，會容易流血，會以緩慢的速度向下萎縮，不用多，一年0.5mm，20年就是10mm，基本牙根就暴露一半了，比較長的牙齒，算上牙冠也就二十幾毫米；而且牙縫裡的這些細菌還會散發難聞的氣味，不信的話，你在刷牙以後，隨便用牙線剔一個牙縫，然後自己聞聞。
美國現在約有30%的人口每天使用牙線；37%的人口偶爾使用牙線；32%的人口不用牙線。（來源：https://www.usnews.com/news/articles/2016-05-02/how-many-americans-floss-their-teeth）
口腔問題是日積月累形成的，為了更好的口腔衛生，建議使用牙線，保持好的口腔衛生。如果對口腔衛生要求不高，不使用也是沒有問題的，不過日常刷牙一定要認真仔細。