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  • 1 # 遊者健行

    紅酒中的秘密,你知道嗎?

    紅葡萄酒是在釀造,發酵過程是將葡萄皮連同葡萄果肉一起浸泡發酵而得。乾紅中含有相當大量的多酚物質,也就是俗稱的“單寧”,同時含有維生素C、維生素E及胡蘿蔔素多酚被認為是強有力的抗氧化劑和抗氧自由基,紅葡萄酒中的酚類化合物提供了更強的抗氧化作用,有降低血小板黏性、促進血液迴圈的療效,還能降血脂,改善血管,保護心臟。

    紅酒可以提升人體內優質膽固醇的比例,預防人體老化,保持人體正常的新陳代謝,使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。 葡萄酒可以減少體內水腫

    葡萄酒含有大量的鐵質,具有活血暖身的功效,因此能夠有效地減少身體內水分的堆積,這樣可以透過消腫達到減肥的目的。

    當你想吃高熱量的零食時,不妨給自己倒杯葡萄酒,用葡萄酒代替零食,想不瘦都難!我多年喝紅酒的經歷來說,只要不買到假紅酒和品質差的紅酒,適量飲用能讓身體年輕態,能預防高血壓改善提高睡眠的質量!

  • 2 # 薛忠雷

    適量飲用紅酒當然是有好處。

    建議每天適量飲用一些。紅酒的好處不少。

    具有增加食慾、延緩衰老、延年益壽、養顏美容等效果。

    當然前提是適量,堅持!

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