去選擇自己喜歡的一件事（無論讀書也好、跳舞也好、創業也好）然後全身心的投入。慢慢的你就不在乎周圍人的眼光了，因為你喜歡的那件事去做能讓你收穫自信、財富、朋友。

我以前也和你一樣，很在乎別人對我的看法但是因為家庭條件不是很好，所以我選擇了邊讀書邊自己創業，自己忙起來了還收穫了一幫志同道合的朋友。也就不在乎也沒時間在乎周圍人的閒言碎語了

這是你的心靈封印。呵呵，不要怕，開個玩笑啦。

小象在很小的時候被鐵鏈子拴著，經過多次的掙扎依舊無法掙脫，即便是它長大了能夠輕易地擺脫。心理的枷鎖也是這個樣子。

有人會終其一生無法戰勝幼年的心理陰影束縛，比如不敢走夜路，不敢主動和陌生人講話等等。

首先，正視問題。又要解決這個問題的決心和信心。第二，要正確評估自己的能力，原來不能做到的約束條件沒有了，或者現在足夠強大可以突破那些約束了。要有信心！第三，要降低目標，我今天要和十個人溝通，目標是有一個人會喜歡我，這就是我的成功。第四，建立正確的自信。不要太在乎外界的評價，比如你是一張五十元的人民幣，別人把你誇上天你也不會換回價值一百的東西；同樣，別人把你貶低到泥地裡，咱也不能把自己當成十元的。這需要自己正確認知自己。